入院19日目

2021年9月28日火曜日

午前中担当医の先生が来られ、抜糸をして傷口のチェック問題無いとほぼ骨折治療は終了。
後はリハビリで元のように歩ける様にするだけ。
今日のリハビリはまず診察室で、ベッドに寝て両膝を立てお尻を上げる運動10回、左足に右足を乗せてお尻を上げる運動10回を5セット、左足を抑えてもらい横に開く運動15回2セット、右足も同じく15回2セット、ベッドに座り左側に体重移動して立ち上がる動作10回。
今日は手加減してくれたのか足は痛く無い。
リハビリ室に移り、ベッドに寝て左膝下にクッションを置き膝で押し潰す運動10分、左足に右足を乗せてお尻を上げる運動10分、両膝をゴムバンドで巻いて左右に開く運動10分。
平行棒に移り右手で支えながら歩く15分、歩行補助杖で歩く40m2セット、今日は調子が良い気持ち良くリハビリが終了。
午後にレントゲン検査。
3時過ぎにシャワー3日振り、この病院では最後のシャワースッキリ気持ちいい。